Vyhledat název potraviny:

Šroubovák - kalorií

g

100 g obsahuje 67,88 kcal

Níže je složení jídla podle (Šroubovák - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie284,73 kJ
67,88 kcal
Tlustý0,12 g
Uhlohydrát8,80 g
Protein0,49 g
Cukr8,80 g
Nasycený tuk0,02 g
Sůl8,52 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol3,96 g
cholesterol (gc)0,18 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem8,80 g
draslík167,20 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,66 ug
energie, vypočítané284,73 kJ
folát, celkem22,00 ug
fosfor14,10 mg
fruktosu2,64 g
glukóza2,64 g
hořčíku7,92 mg
jodid (jód)0,88 ug
karotenoidy celkem37,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)27,72 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)24,48 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,10 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,03 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,05 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,03 g
niacin ekvivalenty, celkem0,47 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,35 mg
organické kyseliny, celkem0,56 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem0,49 g
riboflavin0,02 mg
sacharózu3,52 g
selen, celkem0,04 ug
sladový cukr0,00 g
sodík3,34 mg
sterolů celkem7,92 mg
sůl8,52 mg
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan7,00 mg
tuk, celkem0,12 g
uhlohydrát, k dispozici8,80 g
vitamin e alfa-caroferol0,14 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,07 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)31,68 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem0,18 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník8,80 mg
zinek0,04 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,09 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den