Vyhledat název potraviny:

Štikozubce, hoki, syrový - kalorií

g

100 g obsahuje 71,94 kcal

Níže je složení jídla podle (Štikozubce, hoki, syrový - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie301,21 kJ
71,94 kcal
Tlustý0,50 g
Uhlohydrát0,00 g
Protein16,63 g
Cukr0,00 g
Nasycený tuk0,09 g
Sůl341,43 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)43,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík315,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.10,00 ug
energie, vypočítané301,21 kJ
folát, celkem12,00 ug
fosfor173,00 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku29,00 mg
jodid (jód)4,00 ug
karotenoidy celkem0,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)0,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)0,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)30,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)100,00 mg
mastné kyseliny celkem0,33 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,09 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,09 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,15 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,15 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,00 g
niacin ekvivalenty, celkem4,61 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)1,60 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem16,63 g
riboflavin0,03 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem42,60 ug
sladový cukr0,00 g
sodík134,00 mg
sůl341,43 mg
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan180,00 mg
tuk, celkem0,50 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol0,32 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,11 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,50 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,20 ug
vitamín k, celkem0,00 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník11,00 mg
zinek0,27 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,11 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den