Vyhledat název potraviny:

Suchar, elovena, sušenky - kalorií

g

100 g obsahuje 386,23 kcal

Níže je složení jídla podle (Suchar, elovena, sušenky - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1616,48 kJ
386,23 kcal
Tlustý14,53 g
Uhlohydrát51,72 g
Protein7,35 g
Cukr17,57 g
Nasycený tuk4,47 g
Sůl1033,64 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,42 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem17,57 g
draslík205,36 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,34 ug
energie, vypočítané1616,48 kJ
folát, celkem13,22 ug
fosfor190,00 mg
fruktosu0,74 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,30 g
hořčíku58,65 mg
jodid (jód)8,84 ug
karotenoidy celkem106,70 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)2565,85 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)630,93 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem13,88 g
mastné kyseliny, celkem nasycené4,47 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis6,04 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,63 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené3,22 g
mastné kyseliny, celkové trans0,15 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený2,57 g
niacin ekvivalenty, celkem1,84 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,46 mg
organické kyseliny, celkem0,04 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné1,15 g
protein, celkem7,35 g
riboflavin0,05 mg
sacharózu16,49 g
selen, celkem5,46 ug
sladový cukr0,04 g
sodík405,67 mg
sterolů celkem79,55 mg
sůl1033,64 mg
thiamin (vitamin b1)0,17 mg
tryptofan90,10 mg
tuk, celkem14,53 g
uhlohydrát, k dispozici51,72 g
vitamin e alfa-caroferol1,74 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,07 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,63 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem10,99 ug
vlákno, celkem9,27 g
vlákno, nerozpustné ve vodě7,77 g
vápník26,13 mg
zinek1,39 mg
škrob, celkem34,15 g
železo, celkem2,11 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den