Níže je složení jídla podle (Suchar, marie suchar - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 1787,88 kJ 427,10 kcal |
| Tlustý | 11,61 g |
| Uhlohydrát | 72,00 g |
| Protein | 8,28 g |
| Cukr | 18,84 g |
| Nasycený tuk | 2,11 g |
| Sůl | 100,47 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,37 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 18,84 g |
| draslík | 111,07 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,23 ug |
| energie, vypočítané | 1787,88 kJ |
| folát, celkem | 9,64 ug |
| fosfor | 82,90 mg |
| fruktosu | 0,04 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,04 g |
| hořčíku | 20,86 mg |
| jodid (jód) | 8,04 ug |
| karotenoidy celkem | 3,10 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2365,41 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 833,19 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 10,88 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,11 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 5,57 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,83 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,20 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,37 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,97 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,64 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,64 g |
| protein, celkem | 8,28 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| sacharózu | 18,13 g |
| selen, celkem | 7,23 ug |
| sladový cukr | 0,64 g |
| sodík | 39,43 mg |
| sterolů celkem | 83,11 mg |
| sůl | 100,47 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 92,80 mg |
| tuk, celkem | 11,61 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 72,00 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,86 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 11,99 ug |
| vlákno, celkem | 2,50 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,86 g |
| vápník | 13,87 mg |
| zinek | 0,57 mg |
| škrob, celkem | 51,98 g |
| železo, celkem | 0,65 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024