Níže je složení jídla podle (Sušené čokoládové tyčinky, vafle, toaletní náplň a mléčnou čokoládu - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 500,48 kcal 2094,78 kJ | % energie |
| Tlustý | 26,93 g | 48 % |
| Uhlohydrát | 60,09 g | 49 % |
| Protein | 3,81 g | 2 % |
| Cukr | 46,08 g | |
| Nasycený tuk | 18,28 g | |
| Sůl | 254,80 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 1,03 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 46,08 g |
| draslík | 241,87 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,68 ug |
| energie, vypočítané | 2094,78 kJ |
| folát, celkem | 6,18 ug |
| fosfor | 88,60 mg |
| fruktosu | 0,03 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,61 g |
| hořčíku | 27,83 mg |
| jodid (jód) | 10,05 ug |
| karotenoidy celkem | 34,60 ug |
| laktóza | 3,93 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1536,77 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 62,81 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 25,83 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 18,28 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 5,89 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,06 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,60 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,54 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,11 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,27 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,38 g |
| protein, celkem | 3,81 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| sacharózu | 41,08 g |
| selen, celkem | 2,50 ug |
| sladový cukr | 0,43 g |
| sodík | 100,00 mg |
| sterolů celkem | 38,05 mg |
| sůl | 254,80 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 50,30 mg |
| tuk, celkem | 26,93 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 60,09 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,08 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,15 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,33 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 2,70 ug |
| vlákno, celkem | 1,53 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,12 g |
| vápník | 70,68 mg |
| zinek | 0,52 mg |
| škrob, celkem | 11,93 g |
| železo, celkem | 0,65 mg |