Vyhledat název potraviny:

Sušené, ztuhlé - kalorií

g

100 g obsahuje 83,17 kcal

Níže je složení jídla podle (Sušené, ztuhlé - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie348,91 kJ
83,17 kcal
Tlustý6,06 g
Uhlohydrát5,23 g
Protein1,15 g
Cukr4,44 g
Nasycený tuk1,12 g
Sůl608,38 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)2,60 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem4,44 g
draslík352,76 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.22,32 ug
energie, vypočítané348,91 kJ
folát, celkem39,81 ug
fosfor47,00 mg
fruktosu1,36 g
galaktóza0,00 g
glukóza2,72 g
hořčíku16,21 mg
jodid (jód)15,50 ug
karotenoidy celkem6,10 ug
laktóza0,01 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1156,35 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)483,22 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem5,63 g
mastné kyseliny, celkem nasycené1,12 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis2,77 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,48 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,66 g
mastné kyseliny, celkové trans0,03 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,16 g
niacin ekvivalenty, celkem1,38 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)1,36 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,68 g
protein, celkem1,15 g
riboflavin0,06 mg
sacharózu0,34 g
selen, celkem0,35 ug
sladový cukr0,00 g
sodík238,77 mg
sterolů celkem41,99 mg
sůl608,38 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan16,00 mg
tuk, celkem6,06 g
uhlohydrát, k dispozici5,23 g
vitamin e alfa-caroferol1,01 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,14 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)27,02 mg
vitamín d0,28 ug
vitamín k, celkem8,26 ug
vlákno, celkem2,04 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,36 g
vápník41,47 mg
zinek0,23 mg
škrob, celkem0,79 g
železo, celkem0,35 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den