Níže je složení jídla podle (Sušenka s vejcem - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 445,51 kcal 1864,88 kJ | % energie |
Tlustý | 22,21 g | 46 % |
Uhlohydrát | 54,86 g | 50 % |
Protein | 5,90 g | 5 % |
Cukr | 28,04 g | |
Nasycený tuk | 11,07 g | |
Sůl | 694,01 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 65,87 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 28,04 g |
draslík | 77,12 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 232,13 ug |
energie, vypočítané | 1864,88 kJ |
folát, celkem | 12,18 ug |
fosfor | 157,10 mg |
fruktosu | 0,02 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,05 g |
hořčíku | 12,74 mg |
jodid (jód) | 10,21 ug |
karotenoidy celkem | 139,90 ug |
laktóza | 0,14 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1765,67 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 369,75 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 12,16 mg |
mastné kyseliny celkem | 20,77 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 11,07 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 6,52 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,38 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,32 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,28 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,81 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,39 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,34 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,33 g |
protein, celkem | 5,90 g |
riboflavin | 0,06 mg |
sacharózu | 27,51 g |
selen, celkem | 7,60 ug |
sladový cukr | 0,33 g |
sodík | 272,37 mg |
sterolů celkem | 47,57 mg |
sůl | 694,01 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 72,40 mg |
tuk, celkem | 22,21 g |
uhlohydrát, k dispozici | 54,86 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,61 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,24 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 1,25 ug |
vitamín k, celkem | 10,59 ug |
vlákno, celkem | 1,28 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,94 g |
vápník | 132,90 mg |
zinek | 0,50 mg |
škrob, celkem | 26,82 g |
železo, celkem | 0,58 mg |