Vyhledat název potraviny:

Sushi nigiri s omeletou, tamago - kalorií

g

100 g obsahuje 166,83 kcal

Níže je složení jídla podle (Sushi nigiri s omeletou, tamago - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie698,13 kJ
166,83 kcal
Tlustý4,94 g
Uhlohydrát24,08 g
Protein5,42 g
Cukr9,34 g
Nasycený tuk0,87 g
Sůl938,41 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)107,50 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem9,34 g
draslík86,38 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.78,16 ug
energie, vypočítané698,13 kJ
folát, celkem20,06 ug
fosfor90,30 mg
fruktosu0,03 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,12 g
hořčíku11,50 mg
jodid (jód)39,46 ug
karotenoidy celkem299,80 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)806,57 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)213,82 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)2,27 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)34,76 mg
mastné kyseliny celkem4,24 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,87 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis2,23 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,25 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,11 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,85 g
niacin ekvivalenty, celkem1,47 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,39 mg
organické kyseliny, celkem0,61 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,31 g
protein, celkem5,42 g
riboflavin0,13 mg
sacharózu9,19 g
selen, celkem13,10 ug
sladový cukr0,00 g
sodík368,29 mg
sterolů celkem20,12 mg
sůl938,41 mg
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan82,20 mg
tuk, celkem4,94 g
uhlohydrát, k dispozici24,08 g
vitamin e alfa-caroferol1,03 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,06 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,69 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,09 mg
vitamín d0,78 ug
vitamín k, celkem2,96 ug
vlákno, celkem0,72 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,41 g
vápník25,03 mg
zinek0,73 mg
škrob, celkem14,75 g
železo, celkem0,89 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den