Vyhledat název potraviny:

Švédský, pečený - kalorií

g

100 g obsahuje 109,70 kcal

Níže je složení jídla podle (Švédský, pečený - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie459,46 kJ
109,70 kcal
Tlustý9,24 g
Uhlohydrát4,93 g
Protein1,08 g
Cukr4,18 g
Nasycený tuk0,61 g
Sůl1067,71 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,38 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem4,18 g
draslík334,28 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,01 ug
energie, vypočítané459,46 kJ
folát, celkem40,24 ug
fosfor45,60 mg
fruktosu1,29 g
galaktóza0,00 g
glukóza2,57 g
hořčíku15,57 mg
jodid (jód)27,86 ug
karotenoidy celkem0,10 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)2227,10 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)900,65 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem8,75 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,61 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis5,01 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,90 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené3,13 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený2,23 g
niacin ekvivalenty, celkem1,38 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)1,29 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,64 g
protein, celkem1,08 g
riboflavin0,06 mg
sacharózu0,32 g
selen, celkem0,33 ug
sladový cukr0,00 g
sodík419,04 mg
sterolů celkem68,94 mg
sůl1067,71 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan15,00 mg
tuk, celkem9,24 g
uhlohydrát, k dispozici4,93 g
vitamin e alfa-caroferol1,96 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,13 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)29,77 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem14,00 ug
vlákno, celkem1,93 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,29 g
vápník40,58 mg
zinek0,22 mg
škrob, celkem0,75 g
železo, celkem0,34 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den