Níže je složení jídla podle (Švédský, pečený - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 109,70 kcal 459,46 kJ | % energie |
| Tlustý | 9,24 g | 80 % |
| Uhlohydrát | 4,93 g | 16 % |
| Protein | 1,08 g | 4 % |
| Cukr | 4,18 g | |
| Nasycený tuk | 0,61 g | |
| Sůl | 1067,71 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,38 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 4,18 g |
| draslík | 334,28 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,01 ug |
| energie, vypočítané | 459,46 kJ |
| folát, celkem | 40,24 ug |
| fosfor | 45,60 mg |
| fruktosu | 1,29 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 2,57 g |
| hořčíku | 15,57 mg |
| jodid (jód) | 27,86 ug |
| karotenoidy celkem | 0,10 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2227,10 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 900,65 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 8,75 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,61 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 5,01 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,90 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,13 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,23 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,38 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,29 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,64 g |
| protein, celkem | 1,08 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| sacharózu | 0,32 g |
| selen, celkem | 0,33 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 419,04 mg |
| sterolů celkem | 68,94 mg |
| sůl | 1067,71 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 15,00 mg |
| tuk, celkem | 9,24 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 4,93 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,96 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 29,77 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 14,00 ug |
| vlákno, celkem | 1,93 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,29 g |
| vápník | 40,58 mg |
| zinek | 0,22 mg |
| škrob, celkem | 0,75 g |
| železo, celkem | 0,34 mg |