Níže je složení jídla podle (Švýcarská role, bez lepku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 1024,91 kJ 244,74 kcal |
| Tlustý | 4,01 g |
| Uhlohydrát | 45,44 g |
| Protein | 5,80 g |
| Cukr | 28,54 g |
| Nasycený tuk | 1,03 g |
| Sůl | 388,62 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 151,90 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 28,54 g |
| draslík | 182,71 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 100,66 ug |
| energie, vypočítané | 1024,91 kJ |
| folát, celkem | 28,47 ug |
| fosfor | 176,10 mg |
| fruktosu | 1,23 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 1,31 g |
| hořčíku | 9,82 mg |
| jodid (jód) | 23,42 ug |
| karotenoidy celkem | 396,70 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 448,13 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 34,03 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 45,05 mg |
| mastné kyseliny celkem | 3,19 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,03 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,53 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,08 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,60 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,51 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,56 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,24 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,10 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,20 g |
| protein, celkem | 5,80 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| sacharózu | 25,95 g |
| selen, celkem | 14,70 ug |
| sladový cukr | 0,01 g |
| sodík | 152,52 mg |
| sterolů celkem | 1,20 mg |
| sůl | 388,62 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 89,70 mg |
| tuk, celkem | 4,01 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 45,44 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,88 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,90 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,24 mg |
| vitamín d | 0,93 ug |
| vitamín k, celkem | 1,12 ug |
| vlákno, celkem | 0,54 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,22 g |
| vápník | 123,21 mg |
| zinek | 0,68 mg |
| škrob, celkem | 16,90 g |
| železo, celkem | 0,92 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024