Vyhledat název potraviny:

Švýcarská role, bez lepku - kalorií

g

100 g obsahuje 244,74 kcal

Níže je složení jídla podle (Švýcarská role, bez lepku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1024,91 kJ
244,74 kcal
Tlustý4,01 g
Uhlohydrát45,44 g
Protein5,80 g
Cukr28,54 g
Nasycený tuk1,03 g
Sůl388,62 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)151,90 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem28,54 g
draslík182,71 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.100,66 ug
energie, vypočítané1024,91 kJ
folát, celkem28,47 ug
fosfor176,10 mg
fruktosu1,23 g
galaktóza0,00 g
glukóza1,31 g
hořčíku9,82 mg
jodid (jód)23,42 ug
karotenoidy celkem396,70 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)448,13 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)34,03 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)45,05 mg
mastné kyseliny celkem3,19 g
mastné kyseliny, celkem nasycené1,03 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis1,53 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,08 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,60 g
mastné kyseliny, celkové trans0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,51 g
niacin ekvivalenty, celkem1,56 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,24 mg
organické kyseliny, celkem0,10 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,20 g
protein, celkem5,80 g
riboflavin0,17 mg
sacharózu25,95 g
selen, celkem14,70 ug
sladový cukr0,01 g
sodík152,52 mg
sterolů celkem1,20 mg
sůl388,62 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan89,70 mg
tuk, celkem4,01 g
uhlohydrát, k dispozici45,44 g
vitamin e alfa-caroferol0,88 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,06 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,90 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,24 mg
vitamín d0,93 ug
vitamín k, celkem1,12 ug
vlákno, celkem0,54 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,22 g
vápník123,21 mg
zinek0,68 mg
škrob, celkem16,90 g
železo, celkem0,92 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den