Vyhledat název potraviny:

Sweet pepper, průměr - kalorií

g

100 g obsahuje 28,44 kcal

Níže je složení jídla podle (Sweet pepper, průměr - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie119,57 kJ
28,44 kcal
Tlustý0,40 g
Uhlohydrát4,28 g
Protein0,94 g
Cukr4,20 g
Nasycený tuk0,06 g
Sůl8,92 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem4,20 g
draslík242,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.154,19 ug
energie, vypočítané119,57 kJ
folát, celkem46,52 ug
fosfor27,00 mg
fruktosu2,14 g
glukóza2,00 g
hořčíku13,60 mg
jodid (jód)1,00 ug
karotenoidy celkem5416,10 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)79,15 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)44,56 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,20 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,06 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,01 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,04 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,12 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,08 g
niacin ekvivalenty, celkem1,12 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,94 mg
organické kyseliny, celkem0,06 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,86 g
protein, celkem0,94 g
riboflavin0,08 mg
sacharózu0,06 g
selen, celkem0,16 ug
sladový cukr0,00 g
sodík3,50 mg
sterolů celkem21,50 mg
sůl8,92 mg
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan10,80 mg
tuk, celkem0,40 g
uhlohydrát, k dispozici4,28 g
vitamin e alfa-caroferol2,16 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,54 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)184,80 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem5,11 ug
vlákno, celkem1,90 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,96 g
vápník8,60 mg
zinek0,10 mg
škrob, celkem0,02 g
železo, celkem0,52 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den