Vyhledat název potraviny:

Sýr, finský sýr, nízký obsah laktózy, 17-23% tuku - kalorií

g

100 g obsahuje 278,92 kcal

Níže je složení jídla podle (Sýr, finský sýr, nízký obsah laktózy, 17-23% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1167,60 kJ
278,92 kcal
Tlustý21,00 g
Uhlohydrát3,00 g
Protein18,60 g
Cukr3,00 g
Nasycený tuk13,84 g
Sůl611,52 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)47,40 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem3,00 g
draslík50,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.168,56 ug
energie, vypočítané1167,60 kJ
folát, celkem2,80 ug
fosfor490,00 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza1,20 g
glukóza1,20 g
hořčíku30,00 mg
jodid (jód)11,00 ug
karotenoidy celkem89,90 ug
laktóza0,60 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)258,14 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)83,69 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem19,75 g
mastné kyseliny, celkem nasycené13,84 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis4,73 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,08 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,53 g
mastné kyseliny, celkové trans0,65 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,33 g
niacin ekvivalenty, celkem5,98 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,08 mg
organické kyseliny, celkem1,80 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem18,60 g
riboflavin0,26 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem21,77 ug
sladový cukr0,00 g
sodík240,00 mg
sterolů celkem0,00 mg
sůl611,52 mg
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan353,00 mg
tuk, celkem21,00 g
uhlohydrát, k dispozici3,00 g
vitamin e alfa-caroferol0,41 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,08 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,70 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,14 ug
vitamín k, celkem1,49 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník848,00 mg
zinek4,03 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,24 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den