Vyhledat název potraviny:

Sýr, kozí sýr, chfvre, 30% tuku - kalorií

g

100 g obsahuje 356,36 kcal

Níže je složení jídla podle (Sýr, kozí sýr, chfvre, 30% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1491,34 kJ
356,36 kcal
Tlustý29,84 g
Uhlohydrát1,20 g
Protein21,58 g
Cukr1,20 g
Nasycený tuk20,64 g
Sůl1312,22 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)79,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem1,20 g
draslík158,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.407,39 ug
energie, vypočítané1491,34 kJ
folát, celkem62,00 ug
fosfor375,00 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,10 g
glukóza0,00 g
hořčíku29,00 mg
jodid (jód)0,06 ug
karotenoidy celkem77,00 ug
laktóza1,10 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)570,25 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)0,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem29,60 g
mastné kyseliny, celkem nasycené20,64 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis6,81 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,00 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,71 g
mastné kyseliny, celkové trans1,45 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,57 g
niacin ekvivalenty, celkem3,64 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)1,15 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem21,58 g
riboflavin0,68 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem3,50 ug
sladový cukr0,00 g
sodík515,00 mg
sterolů celkem0,00 mg
sůl1312,22 mg
thiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptofan207,00 mg
tuk, celkem29,84 g
uhlohydrát, k dispozici1,20 g
vitamin e alfa-caroferol0,27 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,06 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,22 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,50 ug
vitamín k, celkem2,50 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník298,00 mg
zinek0,66 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem1,62 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den