Níže je složení jídla podle (Sýr, sýr halloumi, smažený - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 355,88 kcal 1489,62 kJ | % energie |
Tlustý | 27,63 g | 69 % |
Uhlohydrát | 3,13 g | 3 % |
Protein | 24,38 g | 27 % |
Cukr | 1,63 g | |
Nasycený tuk | 15,25 g | |
Sůl | 3185,00 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 78,50 mg |
cukry celkem | 1,63 g |
draslík | 125,00 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 255,38 ug |
energie, vypočítané | 1489,62 kJ |
folát, celkem | 9,63 ug |
fosfor | 496,30 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 60,00 mg |
jodid (jód) | 62,50 ug |
laktóza | 1,50 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1000,00 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 125,00 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 25,38 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 15,25 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 7,63 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,13 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,13 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 1,38 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,00 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 4,88 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,00 mg |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 24,38 g |
riboflavin | 0,22 mg |
sacharózu | 0,13 g |
selen, celkem | 19,63 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 1250,00 mg |
sůl | 3185,00 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 343,80 mg |
tuk, celkem | 27,63 g |
uhlohydrát, k dispozici | 3,13 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,53 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,93 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,26 ug |
vitamín k, celkem | 1,25 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 435,00 mg |
zinek | 3,75 mg |
škrob, celkem | 1,50 g |
železo, celkem | 0,58 mg |