Vyhledat název potraviny:

Sýr, tvrdý sýr, typ edam, 24-27% tuku - kalorií

g

100 g obsahuje 340,34 kcal

Níže je složení jídla podle (Sýr, tvrdý sýr, typ edam, 24-27% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1424,80 kJ
340,34 kcal
Tlustý25,70 g
Uhlohydrát0,00 g
Protein26,50 g
Cukr0,00 g
Nasycený tuk15,72 g
Sůl1121,12 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)64,90 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík80,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.204,35 ug
energie, vypočítané1424,80 kJ
folát, celkem20,00 ug
fosfor510,00 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku30,00 mg
jodid (jód)25,10 ug
karotenoidy celkem86,70 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)340,04 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)110,63 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem22,99 g
mastné kyseliny, celkem nasycené15,72 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis5,95 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,11 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,59 g
mastné kyseliny, celkové trans0,73 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,38 g
niacin ekvivalenty, celkem6,08 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,07 mg
organické kyseliny, celkem1,80 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem26,50 g
riboflavin0,36 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem20,48 ug
sladový cukr0,00 g
sodík440,00 mg
sterolů celkem0,00 mg
sůl1121,12 mg
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan360,00 mg
tuk, celkem25,70 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol0,43 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,06 mg
vitamín b-12 (kobalamin)2,10 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,21 ug
vitamín k, celkem49,41 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník893,00 mg
zinek4,23 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,21 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den