Níže je složení jídla podle (Sýrový salát halloumi, granátové jablko, dresink na bázi oleje - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 180,69 kcal 756,12 kJ | % energie |
| Tlustý | 14,99 g | 76 % |
| Uhlohydrát | 3,53 g | 7 % |
| Protein | 7,54 g | 17 % |
| Cukr | 2,74 g | |
| Nasycený tuk | 5,29 g | |
| Sůl | 923,85 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 22,28 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 2,74 g |
| draslík | 217,17 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 105,01 ug |
| energie, vypočítané | 756,12 kJ |
| folát, celkem | 24,25 ug |
| fosfor | 161,70 mg |
| fruktosu | 0,49 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,45 g |
| hořčíku | 26,60 mg |
| jodid (jód) | 18,14 ug |
| karotenoidy celkem | 1323,40 ug |
| laktóza | 0,42 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1038,40 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 90,04 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 13,76 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 5,29 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 6,96 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,13 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,39 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,04 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,69 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,25 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,38 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,19 g |
| protein, celkem | 7,54 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| sacharózu | 0,22 g |
| selen, celkem | 5,88 ug |
| sladový cukr | 0,01 g |
| sodík | 362,58 mg |
| sterolů celkem | 18,13 mg |
| sůl | 923,85 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 100,90 mg |
| tuk, celkem | 14,99 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 3,53 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,33 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,26 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 7,40 mg |
| vitamín d | 0,07 ug |
| vitamín k, celkem | 37,84 ug |
| vlákno, celkem | 1,06 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,34 g |
| vápník | 144,96 mg |
| zinek | 1,28 mg |
| škrob, celkem | 0,79 g |
| železo, celkem | 0,53 mg |