Vyhledat název potraviny:

Tapas, marinovaný žampion, olivový olej - kalorií

g

100 g obsahuje 173,04 kcal

Níže je složení jídla podle (Tapas, marinovaný žampion, olivový olej - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie724,31 kJ
173,04 kcal
Tlustý18,19 g
Uhlohydrát0,51 g
Protein1,78 g
Cukr0,12 g
Nasycený tuk2,55 g
Sůl769,13 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,03 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,12 g
draslík310,36 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.12,43 ug
energie, vypočítané724,31 kJ
folát, celkem31,57 ug
fosfor80,30 mg
fruktosu0,06 g
glukóza0,06 g
hořčíku9,22 mg
jodid (jód)20,25 ug
karotenoidy celkem413,40 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1974,87 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)100,45 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem16,93 g
mastné kyseliny, celkem nasycené2,55 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis12,31 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,10 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené2,08 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,98 g
niacin ekvivalenty, celkem4,77 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)4,29 mg
organické kyseliny, celkem0,10 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,11 g
protein, celkem1,78 g
riboflavin0,33 mg
sacharózu0,01 g
selen, celkem8,50 ug
sladový cukr0,00 g
sodík301,86 mg
sterolů celkem71,21 mg
sůl769,13 mg
thiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptofan28,60 mg
tuk, celkem18,19 g
uhlohydrát, k dispozici0,51 g
vitamin e alfa-caroferol2,24 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,16 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,05 ug
vitamín c (kyselina askorbová)6,41 mg
vitamín d0,16 ug
vitamín k, celkem10,59 ug
vlákno, celkem1,40 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,84 g
vápník6,37 mg
zinek0,45 mg
škrob, celkem0,39 g
železo, celkem0,39 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den