Vyhledat název potraviny:

Tavený sýr, 5% tuku, nízkotučný - kalorií

g

100 g obsahuje 138,86 kcal

Níže je složení jídla podle (Tavený sýr, 5% tuku, nízkotučný - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie581,10 kJ
138,86 kcal
Tlustý5,00 g
Uhlohydrát0,30 g
Protein23,00 g
Cukr0,30 g
Nasycený tuk3,06 g
Sůl2548,00 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)19,86 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,30 g
draslík110,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.44,35 ug
energie, vypočítané581,10 kJ
folát, celkem7,80 ug
fosfor1570,00 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku23,00 mg
jodid (jód)21,00 ug
karotenoidy celkem23,30 ug
laktóza0,30 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)66,16 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)21,52 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem4,44 g
mastné kyseliny, celkem nasycené3,06 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis1,16 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,12 g
mastné kyseliny, celkové trans0,11 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,07 g
niacin ekvivalenty, celkem8,35 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,10 mg
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem23,00 g
riboflavin0,25 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem26,20 ug
sladový cukr0,00 g
sodík1000,00 mg
sůl2548,00 mg
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan493,90 mg
tuk, celkem5,00 g
uhlohydrát, k dispozici0,30 g
vitamin e alfa-caroferol0,11 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,06 mg
vitamín b-12 (kobalamin)1,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,07 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník695,00 mg
zinek2,31 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,30 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den