Níže je složení jídla podle (Tavený sýr, 5% tuku, nízkotučný - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 138,86 kcal 581,10 kJ | % energie |
Tlustý | 5,00 g | 33 % |
Uhlohydrát | 0,30 g | 0 % |
Protein | 23,00 g | 67 % |
Cukr | 0,30 g | |
Nasycený tuk | 3,06 g | |
Sůl | 2548,00 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 19,86 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,30 g |
draslík | 110,00 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 44,35 ug |
energie, vypočítané | 581,10 kJ |
folát, celkem | 7,80 ug |
fosfor | 1570,00 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 23,00 mg |
jodid (jód) | 21,00 ug |
karotenoidy celkem | 23,30 ug |
laktóza | 0,30 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 66,16 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 21,52 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 4,44 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,06 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,16 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,12 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,11 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,07 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 8,35 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,10 mg |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 23,00 g |
riboflavin | 0,25 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 26,20 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 1000,00 mg |
sůl | 2548,00 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 493,90 mg |
tuk, celkem | 5,00 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,30 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,11 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 1,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,07 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 695,00 mg |
zinek | 2,31 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,30 mg |