Vyhledat název potraviny:

Telecí maso, syrové - kalorií

g

100 g obsahuje 109,46 kcal

Níže je složení jídla podle (Telecí maso, syrové - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie458,05 kJ
109,46 kcal
Tlustý1,95 g
Uhlohydrát0,00 g
Protein22,70 g
Cukr0,00 g
Nasycený tuk0,60 g
Sůl104,47 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)51,70 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík333,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.4,87 ug
energie, vypočítané458,05 kJ
folát, celkem1,17 ug
fosfor175,00 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku21,00 mg
jodid (jód)3,00 ug
karotenoidy celkem26,10 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)168,91 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)14,35 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)5,81 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem1,78 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,60 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,70 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,03 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,30 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,24 g
niacin ekvivalenty, celkem11,04 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)5,70 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem22,70 g
riboflavin0,29 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem16,15 ug
sladový cukr0,00 g
sodík41,00 mg
sterolů celkem2,00 mg
sůl104,47 mg
thiamin (vitamin b1)0,19 mg
tryptofan320,00 mg
tuk, celkem1,95 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol0,30 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,42 mg
vitamín b-12 (kobalamin)1,40 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,20 ug
vitamín k, celkem4,07 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník6,00 mg
zinek3,20 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem2,60 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den