Vyhledat název potraviny:

Tenká hnědá omáčka se smetanou - kalorií

g

100 g obsahuje 71,46 kcal

Níže je složení jídla podle (Tenká hnědá omáčka se smetanou - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie299,08 kJ
71,46 kcal
Tlustý3,60 g
Uhlohydrát7,95 g
Protein1,32 g
Cukr0,77 g
Nasycený tuk2,19 g
Sůl2212,90 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)5,86 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,77 g
draslík77,12 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.21,76 ug
energie, vypočítané299,08 kJ
folát, celkem1,23 ug
fosfor32,80 mg
fruktosu0,01 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,01 g
hořčíku6,61 mg
jodid (jód)25,42 ug
karotenoidy celkem12,90 ug
laktóza0,57 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)139,70 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)13,33 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,01 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem3,37 g
mastné kyseliny, celkem nasycené2,19 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,93 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,01 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,17 g
mastné kyseliny, celkové trans0,08 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,15 g
niacin ekvivalenty, celkem0,61 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,57 mg
organické kyseliny, celkem0,51 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,04 g
protein, celkem1,32 g
riboflavin0,03 mg
sacharózu0,15 g
selen, celkem0,90 ug
sladový cukr0,04 g
sodík868,49 mg
sterolů celkem2,54 mg
sůl2212,90 mg
thiamin (vitamin b1)0,01 mg
tryptofan11,20 mg
tuk, celkem3,60 g
uhlohydrát, k dispozici7,95 g
vitamin e alfa-caroferol0,07 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,01 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,04 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,07 mg
vitamín d0,02 ug
vitamín k, celkem0,65 ug
vlákno, celkem0,17 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,13 g
vápník18,07 mg
zinek0,14 mg
škrob, celkem7,18 g
železo, celkem0,14 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den