Níže je složení jídla podle (Těstoviny, špagety, přirozeně bez lepku, obsahuje vejce - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 315,97 kcal 1322,10 kJ | % energie |
| Tlustý | 2,18 g | 6 % |
| Uhlohydrát | 70,46 g | 92 % |
| Protein | 2,57 g | 3 % |
| Cukr | 0,05 g | |
| Nasycený tuk | 0,45 g | |
| Sůl | 69,55 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 64,80 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 0,05 g |
| draslík | 29,25 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 47,37 ug |
| energie, vypočítané | 1322,10 kJ |
| folát, celkem | 10,50 ug |
| fosfor | 59,50 mg |
| fruktosu | 0,00 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,05 g |
| hořčíku | 7,38 mg |
| jodid (jód) | 7,61 ug |
| karotenoidy celkem | 126,50 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 219,63 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 12,74 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 19,22 mg |
| mastné kyseliny celkem | 1,43 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,45 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,68 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,28 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,25 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,67 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,01 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
| protein, celkem | 2,57 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| sacharózu | 0,00 g |
| selen, celkem | 5,94 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 27,30 mg |
| sterolů celkem | 2,91 mg |
| sůl | 69,55 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 39,00 mg |
| tuk, celkem | 2,18 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 70,46 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,34 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,02 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,45 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,40 ug |
| vitamín k, celkem | 0,14 ug |
| vlákno, celkem | 0,00 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
| vápník | 19,56 mg |
| zinek | 0,25 mg |
| škrob, celkem | 70,41 g |
| železo, celkem | 0,52 mg |