Níže je složení jídla podle (Těstoviny, těstoviny z pšeničných klíčků - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 363,29 kcal 1520,73 kJ | % energie |
| Tlustý | 2,36 g | 5 % |
| Uhlohydrát | 64,50 g | 75 % |
| Protein | 17,00 g | 20 % |
| Cukr | 2,08 g | |
| Nasycený tuk | 0,31 g | |
| Sůl | 299,82 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 2,08 g |
| draslík | 270,63 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,79 ug |
| energie, vypočítané | 1520,73 kJ |
| folát, celkem | 39,29 ug |
| fosfor | 230,70 mg |
| fruktosu | 0,22 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,14 g |
| hořčíku | 75,00 mg |
| jodid (jód) | 9,38 ug |
| karotenoidy celkem | 238,10 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 932,40 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 89,08 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 1,60 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,31 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,27 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,02 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,93 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 4,46 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,87 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,93 g |
| protein, celkem | 17,00 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| sacharózu | 1,62 g |
| selen, celkem | 7,73 ug |
| sladový cukr | 0,10 g |
| sodík | 117,67 mg |
| sterolů celkem | 84,87 mg |
| sůl | 299,82 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,30 mg |
| tryptofan | 154,50 mg |
| tuk, celkem | 2,36 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 64,50 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 2,69 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,19 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 1,29 ug |
| vlákno, celkem | 6,18 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 3,58 g |
| vápník | 130,00 mg |
| zinek | 2,87 mg |
| škrob, celkem | 62,41 g |
| železo, celkem | 2,80 mg |