Níže je složení jídla podle (Tosca dort - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 430,45 kcal 1801,51 kJ | % energie |
Tlustý | 24,12 g | 51 % |
Uhlohydrát | 42,23 g | 40 % |
Protein | 9,82 g | 9 % |
Cukr | 23,76 g | |
Nasycený tuk | 7,37 g | |
Sůl | 182,10 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 87,42 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 23,76 g |
draslík | 201,29 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 105,89 ug |
energie, vypočítané | 1801,51 kJ |
folát, celkem | 22,14 ug |
fosfor | 162,00 mg |
fruktosu | 0,10 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,13 g |
hořčíku | 57,88 mg |
jodid (jód) | 14,09 ug |
karotenoidy celkem | 176,20 ug |
laktóza | 0,29 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 3498,02 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 517,15 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 21,68 mg |
mastné kyseliny celkem | 22,69 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 7,37 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 10,89 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,54 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 4,15 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,27 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 3,55 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,44 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,93 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,01 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,28 g |
protein, celkem | 9,82 g |
riboflavin | 0,21 mg |
sacharózu | 23,01 g |
selen, celkem | 10,20 ug |
sladový cukr | 0,23 g |
sodík | 71,47 mg |
sterolů celkem | 70,50 mg |
sůl | 182,10 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
tryptofan | 106,60 mg |
tuk, celkem | 24,12 g |
uhlohydrát, k dispozici | 42,23 g |
vitamin e alfa-caroferol | 6,01 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,45 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,11 mg |
vitamín d | 1,32 ug |
vitamín k, celkem | 8,84 ug |
vlákno, celkem | 3,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,83 g |
vápník | 71,05 mg |
zinek | 1,08 mg |
škrob, celkem | 18,48 g |
železo, celkem | 1,49 mg |