Vyhledat název potraviny:

Treska - kalorií

g

100 g obsahuje 76,72 kcal

Níže je složení jídla podle (Treska - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie321,22 kJ
76,72 kcal
Tlustý0,76 g
Uhlohydrát0,00 g
Protein17,25 g
Cukr0,00 g
Nasycený tuk0,12 g
Sůl147,78 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)65,20 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík340,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.1,90 ug
energie, vypočítané321,22 kJ
folát, celkem16,00 ug
fosfor160,00 mg
fruktosu0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku21,00 mg
jodid (jód)105,00 ug
karotenoidy celkem0,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)7,01 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)2,13 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)87,35 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)194,61 mg
mastné kyseliny celkem0,53 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,12 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,09 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,29 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,32 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,03 g
niacin ekvivalenty, celkem5,51 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)2,00 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem17,25 g
riboflavin0,05 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem27,00 ug
sladový cukr0,00 g
sodík58,00 mg
sterolů celkem0,30 mg
sůl147,78 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan210,00 mg
tuk, celkem0,76 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol1,00 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,22 mg
vitamín b-12 (kobalamin)1,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d7,00 ug
vitamín k, celkem0,10 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník28,00 mg
zinek0,42 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,16 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den