Níže je složení jídla podle (Tvarohové mléko, ochucená, 2% tuk, nízký obsah laktózy - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 364,53 kJ 87,00 kcal |
| Tlustý | 1,99 g |
| Uhlohydrát | 11,80 g |
| Protein | 2,56 g |
| Cukr | 11,76 g |
| Nasycený tuk | 1,29 g |
| Sůl | 112,29 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 7,65 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 11,76 g |
| draslík | 162,12 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 14,05 ug |
| energie, vypočítané | 364,53 kJ |
| folát, celkem | 5,24 ug |
| fosfor | 86,60 mg |
| fruktosu | 0,32 g |
| galaktóza | 1,20 g |
| glukóza | 1,46 g |
| hořčíku | 10,94 mg |
| jodid (jód) | 15,05 ug |
| karotenoidy celkem | 16,20 ug |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 28,14 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 8,02 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 1,82 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,29 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,43 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,03 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,77 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,10 mg |
| organické kyseliny, celkem | 3,56 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,04 g |
| protein, celkem | 2,56 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| sacharózu | 8,27 g |
| selen, celkem | 2,42 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 44,07 mg |
| sterolů celkem | 0,60 mg |
| sůl | 112,29 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 39,80 mg |
| tuk, celkem | 1,99 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 11,80 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,07 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,10 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,13 mg |
| vitamín d | 0,02 ug |
| vitamín k, celkem | 7,43 ug |
| vlákno, celkem | 0,09 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,05 g |
| vápník | 103,66 mg |
| zinek | 0,39 mg |
| škrob, celkem | 0,03 g |
| železo, celkem | 0,07 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024