Vyhledat název potraviny:

Tvarohové mléko, prosté, 1% tuku - kalorií

g

100 g obsahuje 36,33 kcal

Níže je složení jídla podle (Tvarohové mléko, prosté, 1% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie152,86 kJ
36,33 kcal
Tlustý1,00 g
Uhlohydrát3,60 g
Protein3,06 g
Cukr3,60 g
Nasycený tuk0,62 g
Sůl104,47 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)7,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem3,60 g
draslík150,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.8,27 ug
energie, vypočítané152,86 kJ
folát, celkem5,84 ug
fosfor90,00 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku11,00 mg
jodid (jód)17,00 ug
karotenoidy celkem6,80 ug
laktóza3,60 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)12,47 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)4,13 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,95 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,62 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,25 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,00 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové trans0,03 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,01 g
niacin ekvivalenty, celkem0,90 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,10 mg
organické kyseliny, celkem0,20 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem3,06 g
riboflavin0,20 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem2,75 ug
sladový cukr0,00 g
sodík41,00 mg
sterolů celkem0,10 mg
sůl104,47 mg
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan48,10 mg
tuk, celkem1,00 g
uhlohydrát, k dispozici3,60 g
vitamin e alfa-caroferol0,02 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,20 ug
vitamín c (kyselina askorbová)1,00 mg
vitamín d0,02 ug
vitamín k, celkem4,20 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník120,00 mg
zinek0,41 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,05 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den