Vyhledat název potraviny:

Ústřice, evropský - kalorií

g

100 g obsahuje 7,65 kcal

Níže je složení jídla podle (Ústřice, evropský - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie32,90 kJ
7,65 kcal
Tlustý0,20 g
Uhlohydrát0,00 g
Protein1,50 g
Cukr0,00 g
Nasycený tuk0,00 g
Sůl180,91 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)8,00 mg
cukry celkem0,00 g
draslík360,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.11,00 ug
energie, vypočítané32,90 kJ
folát, celkem7,00 ug
fosfor30,00 mg
fruktosu0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku6,00 mg
jodid (jód)8,00 ug
karotenoidy celkem0,00 ug
laktóza0,00 g
mastné kyseliny celkem0,10 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,00 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,00 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,10 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
niacin ekvivalenty, celkem0,60 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,30 mg
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem1,50 g
riboflavin0,03 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem3,00 ug
sladový cukr0,00 g
sodík71,00 mg
sůl180,91 mg
thiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptofan18,00 mg
tuk, celkem0,20 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol0,75 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,02 mg
vitamín b-12 (kobalamin)2,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,10 ug
vitamín k, celkem0,86 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník19,00 mg
zinek8,30 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,80 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den