Vyhledat název potraviny:

Vafle, plnotučné mléko - kalorií

g

100 g obsahuje 209,85 kcal

Níže je složení jídla podle (Vafle, plnotučné mléko - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie878,70 kJ
209,85 kcal
Tlustý8,73 g
Uhlohydrát25,12 g
Protein6,99 g
Cukr3,73 g
Nasycený tuk2,81 g
Sůl458,73 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)52,11 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem3,73 g
draslík172,83 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.64,33 ug
energie, vypočítané878,70 kJ
folát, celkem13,51 ug
fosfor122,50 mg
fruktosu0,02 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,05 g
hořčíku17,91 mg
jodid (jód)25,56 ug
karotenoidy celkem99,50 ug
laktóza3,34 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1273,75 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)384,65 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)12,55 mg
mastné kyseliny celkem7,92 g
mastné kyseliny, celkem nasycené2,81 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis3,26 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,40 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,72 g
mastné kyseliny, celkové trans0,09 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,30 g
niacin ekvivalenty, celkem1,62 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,34 mg
organické kyseliny, celkem0,14 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,26 g
protein, celkem6,99 g
riboflavin0,17 mg
sacharózu0,06 g
selen, celkem8,83 ug
sladový cukr0,26 g
sodík180,04 mg
sterolů celkem37,01 mg
sůl458,73 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan93,80 mg
tuk, celkem8,73 g
uhlohydrát, k dispozici25,12 g
vitamin e alfa-caroferol1,22 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,08 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,49 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,40 mg
vitamín d1,18 ug
vitamín k, celkem5,93 ug
vlákno, celkem1,03 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,76 g
vápník99,64 mg
zinek0,71 mg
škrob, celkem21,39 g
železo, celkem0,52 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den