Níže je složení jídla podle (Vanilkovou omáčkou, nízkotučným mlékem, bramborovou moukou - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 93,93 kcal 393,78 kJ | % energie |
Tlustý | 2,15 g | 21 % |
Uhlohydrát | 14,45 g | 65 % |
Protein | 3,86 g | 14 % |
Cukr | 11,11 g | |
Nasycený tuk | 1,20 g | |
Sůl | 122,67 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 33,50 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 11,11 g |
draslík | 157,37 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 29,18 ug |
energie, vypočítané | 393,78 kJ |
folát, celkem | 8,02 ug |
fosfor | 106,20 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,04 g |
hořčíku | 11,95 mg |
jodid (jód) | 18,10 ug |
karotenoidy celkem | 61,80 ug |
laktóza | 4,64 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 93,15 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 10,05 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 8,10 mg |
mastné kyseliny celkem | 1,97 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,20 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,62 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,13 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,11 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,87 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,11 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,19 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,03 g |
protein, celkem | 3,86 g |
riboflavin | 0,17 mg |
sacharózu | 6,42 g |
selen, celkem | 5,23 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 48,14 mg |
sterolů celkem | 0,00 mg |
sůl | 122,67 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 58,90 mg |
tuk, celkem | 2,15 g |
uhlohydrát, k dispozici | 14,45 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,17 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,52 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,69 mg |
vitamín d | 1,13 ug |
vitamín k, celkem | 0,38 ug |
vlákno, celkem | 0,06 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,03 g |
vápník | 121,01 mg |
zinek | 0,51 mg |
škrob, celkem | 3,34 g |
železo, celkem | 0,21 mg |