Níže je složení jídla podle (Vánoční hvězda pečivo - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 402,49 kcal 1684,13 kJ | % energie |
Tlustý | 25,11 g | 57 % |
Uhlohydrát | 38,48 g | 39 % |
Protein | 4,47 g | 4 % |
Cukr | 16,12 g | |
Nasycený tuk | 13,23 g | |
Sůl | 660,02 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 29,60 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 16,12 g |
draslík | 187,05 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 109,71 ug |
energie, vypočítané | 1684,13 kJ |
folát, celkem | 5,20 ug |
fosfor | 110,30 mg |
fruktosu | 2,21 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 2,18 g |
hořčíku | 17,41 mg |
jodid (jód) | 4,44 ug |
karotenoidy celkem | 129,50 ug |
laktóza | 0,12 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1295,87 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 267,17 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 24,63 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 13,23 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 7,89 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,27 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,57 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 1,49 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,30 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,17 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,56 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,47 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,65 g |
protein, celkem | 4,47 g |
riboflavin | 0,04 mg |
sacharózu | 11,34 g |
selen, celkem | 3,25 ug |
sladový cukr | 0,27 g |
sodík | 259,03 mg |
sterolů celkem | 55,83 mg |
sůl | 660,02 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 44,20 mg |
tuk, celkem | 25,11 g |
uhlohydrát, k dispozici | 38,48 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,37 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,05 ug |
vitamín k, celkem | 16,58 ug |
vlákno, celkem | 2,36 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,72 g |
vápník | 95,63 mg |
zinek | 0,36 mg |
škrob, celkem | 22,37 g |
železo, celkem | 0,63 mg |