Vyhledat název potraviny:

Vendace, slané jezerní ryby - kalorií

g

100 g obsahuje 120,70 kcal

Níže je složení jídla podle (Vendace, slané jezerní ryby - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie505,00 kJ
120,70 kcal
Tlustý4,00 g
Uhlohydrát0,00 g
Protein21,00 g
Cukr0,00 g
Nasycený tuk0,85 g
Sůl8618,84 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)81,40 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík330,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.48,84 ug
energie, vypočítané505,00 kJ
folát, celkem14,40 ug
fosfor290,00 mg
fruktosu0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku25,00 mg
jodid (jód)25,00 ug
karotenoidy celkem0,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)100,27 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)132,64 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)282,56 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)294,26 mg
mastné kyseliny celkem2,77 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,85 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,57 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,98 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,25 g
mastné kyseliny, celkové trans0,03 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,26 g
niacin ekvivalenty, celkem6,43 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)3,92 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem21,00 g
riboflavin0,10 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem22,00 ug
sladový cukr0,00 g
sodík3382,59 mg
sterolů celkem0,30 mg
sůl8618,84 mg
thiamin (vitamin b1)0,10 mg
tryptofan150,00 mg
tuk, celkem4,00 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol1,59 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,36 mg
vitamín b-12 (kobalamin)1,96 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d13,00 ug
vitamín k, celkem0,78 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník192,00 mg
zinek3,96 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,80 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den