Vyhledat název potraviny:

Vendace, uzené rybí jezero - kalorií

g

100 g obsahuje 137,67 kcal

Níže je složení jídla podle (Vendace, uzené rybí jezero - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie576,31 kJ
137,67 kcal
Tlustý4,80 g
Uhlohydrát0,00 g
Protein23,46 g
Cukr0,00 g
Nasycený tuk1,06 g
Sůl1834,56 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)93,20 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík412,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.9,84 ug
energie, vypočítané576,31 kJ
folát, celkem18,07 ug
fosfor363,00 mg
fruktosu0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku31,00 mg
jodid (jód)30,00 ug
karotenoidy celkem0,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)125,85 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)166,47 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)354,65 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)369,32 mg
mastné kyseliny celkem3,48 g
mastné kyseliny, celkem nasycené1,06 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,71 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené1,23 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,57 g
mastné kyseliny, celkové trans0,04 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,33 g
niacin ekvivalenty, celkem10,06 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)4,92 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem23,46 g
riboflavin0,09 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem22,00 ug
sladový cukr0,00 g
sodík720,00 mg
sterolů celkem1,30 mg
sůl1834,56 mg
thiamin (vitamin b1)0,09 mg
tryptofan307,50 mg
tuk, celkem4,80 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol1,59 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,61 mg
vitamín b-12 (kobalamin)2,46 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d13,00 ug
vitamín k, celkem0,98 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník240,00 mg
zinek4,95 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem1,00 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den