Níže je složení jídla podle (Vepřová panenka, svíčková, smažená - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 167,30 kcal 700,91 kJ | % energie |
Tlustý | 7,14 g | 39 % |
Uhlohydrát | 0,00 g | 0 % |
Protein | 25,69 g | 61 % |
Cukr | 0,00 g | |
Nasycený tuk | 2,32 g | |
Sůl | 510,13 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 61,90 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,00 g |
draslík | 342,89 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 9,49 ug |
energie, vypočítané | 700,91 kJ |
folát, celkem | 1,94 ug |
fosfor | 196,30 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 24,61 mg |
jodid (jód) | 11,37 ug |
karotenoidy celkem | 1,70 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 495,57 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 171,71 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 4,40 mg |
mastné kyseliny celkem | 6,58 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,32 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,96 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,19 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,16 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,55 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 9,14 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 4,04 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 25,69 g |
riboflavin | 0,28 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 24,47 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 200,21 mg |
sterolů celkem | 8,94 mg |
sůl | 510,13 mg |
thiamin (vitamin b1) | 1,14 mg |
tryptofan | 305,80 mg |
tuk, celkem | 7,14 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,00 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,61 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,51 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,71 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,45 ug |
vitamín k, celkem | 3,55 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 9,77 mg |
zinek | 1,96 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,75 mg |