Níže je složení jídla podle (Vepřové a hovězí maso, konzervované - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 251,67 kcal 1053,82 kJ | % energie |
Tlustý | 18,79 g | 66 % |
Uhlohydrát | 5,00 g | 8 % |
Protein | 16,10 g | 26 % |
Cukr | 1,00 g | |
Nasycený tuk | 7,81 g | |
Sůl | 1834,56 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 51,70 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,00 g |
draslík | 300,00 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 14,73 ug |
energie, vypočítané | 1053,82 kJ |
folát, celkem | 8,51 ug |
fosfor | 225,00 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 1,00 g |
hořčíku | 19,00 mg |
jodid (jód) | 3,00 ug |
karotenoidy celkem | 11,20 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1345,76 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 147,44 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 21,22 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 48,70 mg |
mastné kyseliny celkem | 18,50 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 7,81 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 8,70 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,32 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,83 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,16 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,46 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 8,04 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 4,20 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 16,10 g |
riboflavin | 0,15 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 17,16 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 720,00 mg |
sterolů celkem | 0,00 mg |
sůl | 1834,56 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,39 mg |
tryptofan | 230,00 mg |
tuk, celkem | 18,79 g |
uhlohydrát, k dispozici | 5,00 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,36 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,86 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,40 ug |
vitamín k, celkem | 2,14 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 19,00 mg |
zinek | 3,60 mg |
škrob, celkem | 4,00 g |
železo, celkem | 2,00 mg |