Níže je složení jídla podle (Vepřové hovězí maso, smažené bez tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 292,78 kcal 1225,23 kJ | % energie |
| Tlustý | 24,20 g | 74 % |
| Uhlohydrát | 0,00 g | 0 % |
| Protein | 19,40 g | 26 % |
| Cukr | 0,00 g | |
| Nasycený tuk | 10,06 g | |
| Sůl | 955,32 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 63,91 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 0,00 g |
| draslík | 253,75 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 15,85 ug |
| energie, vypočítané | 1225,23 kJ |
| folát, celkem | 1,22 ug |
| fosfor | 143,80 mg |
| fruktosu | 0,00 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,00 g |
| hořčíku | 16,80 mg |
| jodid (jód) | 23,97 ug |
| karotenoidy celkem | 12,20 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1306,60 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 160,05 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 22,85 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 10,06 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 10,91 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,16 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,66 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,21 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,37 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 9,57 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 5,39 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
| protein, celkem | 19,40 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| sacharózu | 0,00 g |
| selen, celkem | 22,04 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 374,93 mg |
| sterolů celkem | 0,00 mg |
| sůl | 955,32 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,17 mg |
| tryptofan | 250,40 mg |
| tuk, celkem | 24,20 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 0,00 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,46 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,43 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 1,11 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,34 ug |
| vitamín k, celkem | 2,76 ug |
| vlákno, celkem | 0,00 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
| vápník | 12,26 mg |
| zinek | 3,97 mg |
| škrob, celkem | 0,00 g |
| železo, celkem | 1,27 mg |