Vyhledat název potraviny:

Vepřové kotlety, kotlety - kalorií

g

100 g obsahuje 188,10 kcal

Níže je složení jídla podle (Vepřové kotlety, kotlety - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie787,68 kJ
188,10 kcal
Tlustý11,26 g
Uhlohydrát0,00 g
Protein21,83 g
Cukr0,00 g
Nasycený tuk4,71 g
Sůl99,37 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)46,90 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík320,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.9,00 ug
energie, vypočítané787,68 kJ
folát, celkem2,10 ug
fosfor180,00 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku21,00 mg
jodid (jód)3,00 ug
karotenoidy celkem0,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)812,08 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)66,67 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem10,69 g
mastné kyseliny, celkem nasycené4,71 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis4,94 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,08 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,01 g
mastné kyseliny, celkové trans0,03 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,87 g
niacin ekvivalenty, celkem10,28 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)5,60 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem21,83 g
riboflavin0,14 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem20,00 ug
sladový cukr0,00 g
sodík39,00 mg
sterolů celkem1,00 mg
sůl99,37 mg
thiamin (vitamin b1)1,10 mg
tryptofan280,00 mg
tuk, celkem11,26 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol0,32 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,36 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,65 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,50 ug
vitamín k, celkem3,20 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník8,00 mg
zinek1,80 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,54 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den