Níže je složení jídla podle (Vepřové maso, vepřové maso, plody naplněné slivkami - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 254,30 kcal 1064,48 kJ | % energie |
Tlustý | 16,60 g | 59 % |
Uhlohydrát | 11,94 g | 18 % |
Protein | 14,77 g | 23 % |
Cukr | 7,06 g | |
Nasycený tuk | 6,62 g | |
Sůl | 793,10 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 69,33 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 7,06 g |
draslík | 345,79 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 34,91 ug |
energie, vypočítané | 1064,48 kJ |
folát, celkem | 7,58 ug |
fosfor | 140,20 mg |
fruktosu | 2,45 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 2,44 g |
hořčíku | 23,55 mg |
jodid (jód) | 25,34 ug |
karotenoidy celkem | 121,00 ug |
laktóza | 0,65 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1047,09 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 154,57 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 8,63 mg |
mastné kyseliny celkem | 15,43 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 6,62 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 7,31 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,16 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,34 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,14 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,10 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 6,79 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 3,69 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,55 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,48 g |
protein, celkem | 14,77 g |
riboflavin | 0,18 mg |
sacharózu | 1,46 g |
selen, celkem | 17,28 ug |
sladový cukr | 0,06 g |
sodík | 311,26 mg |
sterolů celkem | 12,33 mg |
sůl | 793,10 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
tryptofan | 189,00 mg |
tuk, celkem | 16,60 g |
uhlohydrát, k dispozici | 11,94 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,81 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,33 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,90 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,09 mg |
vitamín d | 0,55 ug |
vitamín k, celkem | 12,47 ug |
vlákno, celkem | 1,68 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,21 g |
vápník | 41,55 mg |
zinek | 2,73 mg |
škrob, celkem | 4,88 g |
železo, celkem | 1,32 mg |