Vyhledat název potraviny: 

Vepřové, průměr - kalorií

g
(150g)

100 g: 195,03 kcal

Níže je složení jídla podle (Vepřové, průměr - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie195,03 kcal
816,62 kJ
% energie
Tlustý13,40 g62 %
Uhlohydrát0,00 g0 %
Protein18,87 g38 %
Cukr0,00 g
Nasycený tuk4,67 g
Sůl161,86 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)51,70 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík270,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.10,00 ug
energie, vypočítané816,62 kJ
folát, celkem1,59 ug
fosfor158,00 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku18,85 mg
jodid (jód)3,00 ug
karotenoidy celkem0,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1461,55 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)132,80 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)12,10 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)12,07 mg
mastné kyseliny celkem12,78 g
mastné kyseliny, celkem nasycené4,67 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis6,01 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,19 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,84 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,59 g
niacin ekvivalenty, celkem8,80 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)4,88 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem18,87 g
riboflavin0,25 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem17,46 ug
sladový cukr0,00 g
sodík63,52 mg
sterolů celkem0,45 mg
sůl161,86 mg
thiamin (vitamin b1)0,89 mg
tryptofan234,50 mg
tuk, celkem13,40 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol0,37 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,35 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,62 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,41 ug
vitamín k, celkem3,20 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník7,63 mg
zinek2,02 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,77 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.