Níže je složení jídla podle (Vepřové, vařené, sůl - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 275,81 kcal 1154,04 kJ | % energie |
Tlustý | 18,94 g | 61 % |
Uhlohydrát | 0,00 g | 0 % |
Protein | 26,67 g | 39 % |
Cukr | 0,00 g | |
Nasycený tuk | 6,60 g | |
Sůl | 1300,54 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 73,05 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,00 g |
draslík | 381,92 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 12,01 ug |
energie, vypočítané | 1154,04 kJ |
folát, celkem | 2,25 ug |
fosfor | 224,00 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 27,00 mg |
jodid (jód) | 31,41 ug |
karotenoidy celkem | 0,00 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2065,23 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 187,65 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 17,10 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 17,05 mg |
mastné kyseliny celkem | 18,05 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 6,60 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 8,49 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,27 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,61 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,25 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 6,84 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 6,90 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 26,67 g |
riboflavin | 0,35 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 24,68 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 510,42 mg |
sterolů celkem | 0,64 mg |
sůl | 1300,54 mg |
thiamin (vitamin b1) | 1,25 mg |
tryptofan | 331,40 mg |
tuk, celkem | 18,94 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,00 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,53 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,49 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,87 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,58 ug |
vitamín k, celkem | 4,52 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 12,41 mg |
zinek | 2,86 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 1,10 mg |