Vyhledat název potraviny:

Vepřové žebro, smažené bez tuku - kalorií

g

100 g obsahuje 471,08 kcal

Níže je složení jídla podle (Vepřové žebro, smažené bez tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1971,77 kJ
471,08 kcal
Tlustý43,70 g
Uhlohydrát0,00 g
Protein20,87 g
Cukr0,00 g
Nasycený tuk14,87 g
Sůl1191,16 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)76,37 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík269,09 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.27,05 ug
energie, vypočítané1971,77 kJ
folát, celkem1,59 ug
fosfor156,30 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku17,30 mg
jodid (jód)29,14 ug
karotenoidy celkem0,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)4714,85 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)428,55 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)55,50 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)39,04 mg
mastné kyseliny celkem41,70 g
mastné kyseliny, celkem nasycené14,87 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis19,81 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,65 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené5,97 g
mastné kyseliny, celkové trans0,23 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený5,13 g
niacin ekvivalenty, celkem10,72 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)8,91 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem20,87 g
riboflavin0,22 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem20,80 ug
sladový cukr0,00 g
sodík467,49 mg
sterolů celkem0,00 mg
sůl1191,16 mg
thiamin (vitamin b1)0,58 mg
tryptofan268,70 mg
tuk, celkem43,70 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol0,76 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,42 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,74 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,71 ug
vitamín k, celkem4,53 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník12,81 mg
zinek2,41 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,86 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den