Níže je složení jídla podle (Vícevrstvý chléb, mrkev, voda - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 1110,34 kJ 265,30 kcal |
| Tlustý | 2,69 g |
| Uhlohydrát | 49,53 g |
| Protein | 8,14 g |
| Cukr | 3,19 g |
| Nasycený tuk | 0,81 g |
| Sůl | 1210,60 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,22 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 3,19 g |
| draslík | 270,61 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 85,60 ug |
| energie, vypočítané | 1110,34 kJ |
| folát, celkem | 38,42 ug |
| fosfor | 132,70 mg |
| fruktosu | 0,70 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,82 g |
| hořčíku | 40,98 mg |
| jodid (jód) | 6,60 ug |
| karotenoidy celkem | 1445,40 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 654,71 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 76,17 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 2,26 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,81 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,69 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,08 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,73 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,66 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 3,39 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,06 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,18 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,79 g |
| protein, celkem | 8,14 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| sacharózu | 1,14 g |
| selen, celkem | 6,64 ug |
| sladový cukr | 0,52 g |
| sodík | 475,12 mg |
| sterolů celkem | 43,95 mg |
| sůl | 1210,60 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,15 mg |
| tryptofan | 106,50 mg |
| tuk, celkem | 2,69 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 49,53 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,77 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,11 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,85 mg |
| vitamín d | 0,01 ug |
| vitamín k, celkem | 4,24 ug |
| vlákno, celkem | 3,53 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 2,67 g |
| vápník | 22,76 mg |
| zinek | 1,09 mg |
| škrob, celkem | 46,15 g |
| železo, celkem | 1,29 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024