Vyhledat název potraviny:

Vodní kaštan - kalorií

g

100 g obsahuje 97,28 kcal

Níže je složení jídla podle (Vodní kaštan - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie407,48 kJ
97,28 kcal
Tlustý0,10 g
Uhlohydrát20,94 g
Protein1,40 g
Cukr4,80 g
Nasycený tuk0,03 g
Sůl35,67 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem4,80 g
draslík584,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,00 ug
energie, vypočítané407,48 kJ
folát, celkem16,00 ug
fosfor63,00 mg
fruktosu0,00 g
hořčíku22,00 mg
jodid (jód)0,00 ug
karotenoidy celkem0,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)32,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)5,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,07 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,03 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,00 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,01 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,04 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,04 g
niacin ekvivalenty, celkem1,00 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)1,00 mg
protein, celkem1,40 g
riboflavin0,20 mg
sacharózu2,80 g
selen, celkem0,70 ug
sodík14,00 mg
sůl35,67 mg
thiamin (vitamin b1)0,14 mg
tuk, celkem0,10 g
uhlohydrát, k dispozici20,94 g
vitamin e alfa-caroferol1,20 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)1,80 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)4,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem0,30 ug
vlákno, celkem3,00 g
vápník11,00 mg
zinek0,50 mg
škrob, celkem16,14 g
železo, celkem0,06 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den