Níže je složení jídla podle (Výměna jídla, horká a studená mocka, nápojový prášek, výživa - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 379,54 kcal 1588,80 kJ | % energie |
Tlustý | 4,50 g | 10 % |
Uhlohydrát | 46,50 g | 52 % |
Protein | 34,20 g | 38 % |
Cukr | 35,70 g | |
Nasycený tuk | 1,20 g | |
Sůl | 1681,68 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cukry celkem | 35,70 g |
draslík | 2469,00 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 741,00 ug |
energie, vypočítané | 1588,80 kJ |
folát, celkem | 276,90 ug |
fosfor | 693,00 mg |
hořčíku | 303,00 mg |
jodid (jód) | 114,60 ug |
laktóza | 2,40 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1800,00 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 300,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 4,20 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,20 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,90 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,30 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,10 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,80 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 15,90 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 15,90 mg |
protein, celkem | 34,20 g |
riboflavin | 1,50 mg |
selen, celkem | 46,80 ug |
sodík | 660,00 mg |
sůl | 1681,68 mg |
thiamin (vitamin b1) | 1,20 mg |
tuk, celkem | 4,50 g |
uhlohydrát, k dispozici | 46,50 g |
vitamin e alfa-caroferol | 8,10 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 1,80 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 2,40 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 52,80 mg |
vitamín d | 11,40 ug |
vitamín k, celkem | 81,30 ug |
vlákno, celkem | 6,30 g |
vápník | 609,00 mg |
zinek | 7,50 mg |
škrob, celkem | 10,80 g |
železo, celkem | 10,50 mg |