Níže je složení jídla podle (Základní sladké těsto na koláče, nízkotučné mléko, bez cukru - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 295,17 kcal 1235,67 kJ | % energie |
Tlustý | 8,84 g | 26 % |
Uhlohydrát | 43,47 g | 62 % |
Protein | 8,75 g | 12 % |
Cukr | 2,19 g | |
Nasycený tuk | 3,40 g | |
Sůl | 545,24 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 24,43 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 2,19 g |
draslík | 168,46 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 38,39 ug |
energie, vypočítané | 1235,67 kJ |
folát, celkem | 52,12 ug |
fosfor | 119,10 mg |
fruktosu | 0,03 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,05 g |
hořčíku | 21,88 mg |
jodid (jód) | 22,69 ug |
karotenoidy celkem | 52,00 ug |
laktóza | 1,50 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1151,55 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 325,21 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 4,97 mg |
mastné kyseliny celkem | 8,11 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,40 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,05 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,33 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,53 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,13 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,17 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,49 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,07 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,06 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,57 g |
protein, celkem | 8,75 g |
riboflavin | 0,17 mg |
sacharózu | 0,11 g |
selen, celkem | 8,06 ug |
sladový cukr | 0,50 g |
sodík | 213,99 mg |
sterolů celkem | 51,30 mg |
sůl | 545,24 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 101,20 mg |
tuk, celkem | 8,84 g |
uhlohydrát, k dispozici | 43,47 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,00 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,20 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,24 mg |
vitamín d | 0,99 ug |
vitamín k, celkem | 5,82 ug |
vlákno, celkem | 2,53 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,69 g |
vápník | 52,64 mg |
zinek | 0,84 mg |
škrob, celkem | 40,89 g |
železo, celkem | 0,70 mg |