Níže je složení jídla podle (Základní sladké těsto na koláče, přirozeně bezlepkové, bez mléčných výrobků - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 293,98 kcal 1230,46 kJ | % energie |
Tlustý | 9,54 g | 29 % |
Uhlohydrát | 46,09 g | 66 % |
Protein | 3,41 g | 4 % |
Cukr | 7,91 g | |
Nasycený tuk | 0,74 g | |
Sůl | 430,98 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 11,17 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 7,91 g |
draslík | 96,61 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 9,35 ug |
energie, vypočítané | 1230,46 kJ |
folát, celkem | 38,83 ug |
fosfor | 79,10 mg |
fruktosu | 0,02 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,13 g |
hořčíku | 27,85 mg |
jodid (jód) | 17,41 ug |
karotenoidy celkem | 339,20 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2453,84 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 849,15 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 3,20 mg |
mastné kyseliny celkem | 9,23 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,74 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 5,17 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,85 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,32 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,46 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,68 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,41 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 2,30 g |
protein, celkem | 3,41 g |
riboflavin | 0,09 mg |
sacharózu | 7,41 g |
selen, celkem | 4,97 ug |
sladový cukr | 0,01 g |
sodík | 169,15 mg |
sterolů celkem | 59,56 mg |
sůl | 430,98 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 26,90 mg |
tuk, celkem | 9,54 g |
uhlohydrát, k dispozici | 46,09 g |
vitamin e alfa-caroferol | 2,07 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,18 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,06 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,07 ug |
vitamín k, celkem | 12,13 ug |
vlákno, celkem | 4,48 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 2,82 g |
vápník | 9,96 mg |
zinek | 0,54 mg |
škrob, celkem | 38,02 g |
železo, celkem | 0,89 mg |