Vyhledat název potraviny:

Zapečená bramborová polévka - kalorií

g

100 g obsahuje 36,81 kcal

Níže je složení jídla podle (Zapečená bramborová polévka - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie154,09 kJ
36,81 kcal
Tlustý1,17 g
Uhlohydrát5,29 g
Protein0,82 g
Cukr0,47 g
Nasycený tuk0,22 g
Sůl899,19 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,59 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,47 g
draslík198,44 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.12,84 ug
energie, vypočítané154,09 kJ
folát, celkem9,67 ug
fosfor21,10 mg
fruktosu0,21 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,22 g
hořčíku9,79 mg
jodid (jód)22,96 ug
karotenoidy celkem353,30 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)231,24 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)95,75 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem1,09 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,22 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,52 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,10 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,33 g
mastné kyseliny, celkové trans0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,23 g
niacin ekvivalenty, celkem0,32 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,26 mg
organické kyseliny, celkem0,19 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,22 g
protein, celkem0,82 g
riboflavin0,01 mg
sacharózu0,03 g
selen, celkem0,30 ug
sladový cukr0,00 g
sodík352,90 mg
sterolů celkem10,44 mg
sůl899,19 mg
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan8,20 mg
tuk, celkem1,17 g
uhlohydrát, k dispozici5,29 g
vitamin e alfa-caroferol0,25 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,07 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)3,93 mg
vitamín d0,05 ug
vitamín k, celkem7,54 ug
vlákno, celkem0,56 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,47 g
vápník9,64 mg
zinek0,15 mg
škrob, celkem4,83 g
železo, celkem0,29 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den