Vyhledat název potraviny:

Zmrazená zeleninová směs, bramborová cibule - kalorií

g

100 g obsahuje 71,46 kcal

Níže je složení jídla podle (Zmrazená zeleninová směs, bramborová cibule - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie299,39 kJ
71,46 kcal
Tlustý0,20 g
Uhlohydrát14,43 g
Protein1,82 g
Cukr1,02 g
Nasycený tuk0,02 g
Sůl3,24 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,48 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem1,02 g
draslík472,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,63 ug
energie, vypočítané299,39 kJ
folát, celkem22,20 ug
fosfor44,50 mg
fruktosu0,42 g
glukóza0,43 g
hořčíku22,70 mg
jodid (jód)1,00 ug
karotenoidy celkem63,40 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)35,69 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)26,44 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,09 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,00 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,03 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,06 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,04 g
niacin ekvivalenty, celkem0,87 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,55 mg
organické kyseliny, celkem0,55 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,41 g
protein, celkem1,82 g
riboflavin0,03 mg
sacharózu0,17 g
selen, celkem0,62 ug
sladový cukr0,00 g
sodík1,27 mg
sterolů celkem5,61 mg
sůl3,24 mg
thiamin (vitamin b1)0,19 mg
tryptofan18,80 mg
tuk, celkem0,20 g
uhlohydrát, k dispozici14,43 g
vitamin e alfa-caroferol0,05 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,12 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)10,02 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem1,01 ug
vlákno, celkem1,07 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,97 g
vápník8,34 mg
zinek0,32 mg
škrob, celkem13,41 g
železo, celkem0,65 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den