Níže je složení jídla podle (Zmrazená zeleninová směs, kukuřičná kukuřičná mrkev - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 80,54 kcal 337,88 kJ | % energie |
| Tlustý | 0,78 g | 0 % |
| Uhlohydrát | 13,51 g | 81 % |
| Protein | 3,05 g | 19 % |
| Cukr | 4,76 g | |
| Nasycený tuk | 0,13 g | |
| Sůl | 25,27 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 4,76 g |
| draslík | 343,60 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 268,34 ug |
| energie, vypočítané | 337,88 kJ |
| folát, celkem | 38,99 ug |
| fosfor | 86,80 mg |
| fruktosu | 0,60 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,62 g |
| hořčíku | 30,43 mg |
| jodid (jód) | 0,67 ug |
| karotenoidy celkem | 4743,60 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 359,13 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 38,71 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 0,65 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,13 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,12 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,40 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,36 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 2,33 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,74 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,19 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,47 g |
| protein, celkem | 3,05 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| sacharózu | 3,51 g |
| selen, celkem | 0,40 ug |
| sladový cukr | 0,03 g |
| sodík | 9,92 mg |
| sterolů celkem | 24,52 mg |
| sůl | 25,27 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,16 mg |
| tryptofan | 35,20 mg |
| tuk, celkem | 0,78 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 13,51 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,16 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,14 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 12,91 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 15,89 ug |
| vlákno, celkem | 3,12 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 2,60 g |
| vápník | 20,77 mg |
| zinek | 0,57 mg |
| škrob, celkem | 8,75 g |
| železo, celkem | 1,02 mg |