Vyhledat název potraviny:

Zmrzlina, lehká, 4,5% tuku - kalorií

g

100 g obsahuje 140,54 kcal

Níže je složení jídla podle (Zmrzlina, lehká, 4,5% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie588,79 kJ
140,54 kcal
Tlustý4,50 g
Uhlohydrát21,04 g
Protein3,47 g
Cukr17,98 g
Nasycený tuk3,18 g
Sůl111,43 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)9,95 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem17,98 g
draslík151,73 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.39,53 ug
energie, vypočítané588,79 kJ
folát, celkem3,70 ug
fosfor69,00 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza1,64 g
glukóza2,38 g
hořčíku9,18 mg
jodid (jód)12,02 ug
karotenoidy celkem21,90 ug
laktóza0,41 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)46,77 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)24,54 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem4,42 g
mastné kyseliny, celkem nasycené3,18 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis1,05 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,10 g
mastné kyseliny, celkové trans0,09 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,06 g
niacin ekvivalenty, celkem0,65 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,08 mg
organické kyseliny, celkem0,45 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem3,47 g
riboflavin0,14 mg
sacharózu12,99 g
selen, celkem2,20 ug
sladový cukr0,57 g
sodík43,73 mg
sterolů celkem0,00 mg
sůl111,43 mg
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan43,50 mg
tuk, celkem4,50 g
uhlohydrát, k dispozici21,04 g
vitamin e alfa-caroferol0,09 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,04 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,30 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,92 mg
vitamín d0,03 ug
vitamín k, celkem1,33 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník115,05 mg
zinek0,33 mg
škrob, celkem0,40 g
železo, celkem0,05 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den