Níže je složení jídla podle (Zmrzlina s sušenky a čokoládou, na bázi krému - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 251,67 kcal 1053,71 kJ | % energie |
Tlustý | 14,55 g | 52 % |
Uhlohydrát | 27,78 g | 45 % |
Protein | 2,16 g | 3 % |
Cukr | 24,26 g | |
Nasycený tuk | 8,82 g | |
Sůl | 155,40 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 19,95 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 24,26 g |
draslík | 109,10 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 93,60 ug |
energie, vypočítané | 1053,71 kJ |
folát, celkem | 3,72 ug |
fosfor | 59,10 mg |
fruktosu | 0,13 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,26 g |
hořčíku | 12,98 mg |
jodid (jód) | 7,94 ug |
karotenoidy celkem | 43,10 ug |
laktóza | 1,82 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 398,16 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 89,10 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 13,36 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 8,82 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,68 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,09 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,56 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,31 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,42 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,58 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,14 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,14 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,15 g |
protein, celkem | 2,16 g |
riboflavin | 0,10 mg |
sacharózu | 21,90 g |
selen, celkem | 1,42 ug |
sladový cukr | 0,15 g |
sodík | 60,99 mg |
sterolů celkem | 17,25 mg |
sůl | 155,40 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 26,10 mg |
tuk, celkem | 14,55 g |
uhlohydrát, k dispozici | 27,78 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,38 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,02 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,05 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 1,26 mg |
vitamín d | 0,05 ug |
vitamín k, celkem | 4,14 ug |
vlákno, celkem | 0,54 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,41 g |
vápník | 65,08 mg |
zinek | 0,32 mg |
škrob, celkem | 2,99 g |
železo, celkem | 0,36 mg |